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Hatha-Yoga
Einführungskurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn
Do., 01.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 € / ermäßigt 48,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Wibke Richter
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, dicke Socken, Yoga-Matte und/oder eine Decke

In der hier ausgewählten Richtung des Hatha-Yoga wird durch Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, die in jedem Lebensalter ausführbar sind, eine Technik gelehrt, die es ermöglicht, Körper und Geist zu kontrollieren und gesund zu halten. Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen. Beim Yoga werden sehr nützliche Entspannungs- und Atemtechniken erlernt. Die Übungen (Asanas) sorgen für mehr Beweglichkeit und für eine Stärkung der Muskulatur.

3 Plätze frei Warenkorb

Termine

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindemannplatz 3, Sennestadthaus; Raum 104




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Lindemannplatz 3
33689 Bielefeld