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Mentale Stärke aufbauen
Alles beginnt im Kopf

Ob im Beruf oder in der persönlichen Weiterentwicklung: Wie gelingt es, an den eigenen Zielen festzuhalten, sich bei Rückschlägen immer wieder neu zu motivieren und Selbstzweifel zu überwinden? In diesem Workshop erfahren Sie, was mentale Stärke überhaupt ist, wie sie sich bewusst aufbauen und zur Zielerreichung einsetzen lässt. Neben theoretischen Hintergründen, lernen die Teilnehmenden Übungen und Mentaltechniken zum Aufbau mentaler Stärke kennen und lernen unter Anleitung der Dozentin, sie anzuwenden.