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2023678K4 Qi Gong Einführungskurs auch für Fortgeschrittene


Beginn
Fr., 18.09.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 € / ermäßigt 28,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ling Jecmeniza-Liu
Bitte mitbringen eigene Matte und/oder Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk für den Eigenbedarf.
Die nachfolgenden Hinweise und Regeln fußen auf der jeweils aktuellen
Coronaschutzverordnung des Landes NRW incl. des SARS-CoV-2-Arbeitsschutzstandard.
Bitte
• einen Mindestabstand von 1,5 m einhalten
• die Umkleidekabinen nicht nutzen
• beachten Sie die Maskenpflicht im Gebäude bis zu Ihrem Platz
• achten Sie auf Händehygiene (waschen oder desinfizieren)
• Benötigte Materialien (z. B. Matten, Hanteln) zum Kurs
mitbringen; vorhandenes Material darf nicht genutzt werden
• achten Sie auf regelmäßige und ausreichende Lüftung;
wenn möglich, bitte Dauerlüftung
• bleiben Sie zu Hause, wenn Sie grippeähnliche Symptome haben

Das Wort Qi bedeutet so viel wie 'Lebensenergie' und Gong 'beharrliches Üben'. Qi Gong ist ein System von Körperhaltungs- und Bewegungsübungen, Atemübungen sowie geistigen Übungen der Konzentration und Meditation. Die Übungen fördern ein allgemeines Wohlbefinden und stärken das Abwehrsystem des Körpers. Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und basiert auf jahrhundertelanger Erfahrung. Qi Gong ist für jeden erlernbar, aber es verlangt intensives und konzentriertes Üben.

4 Plätze frei Warenkorb

Termine

Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Neues Ortszentrum, Senner Markt 1
33659 Bielefeld