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Entspannt im Arbeitsalltag
Beginn |
Sa., 31.08.2024, 10:00 - 15:00 Uhr
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Kursentgelt | 29,00 € / ermäßigt 15,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Raphaela Gehle
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Seit einigen Jahren ist der Begriff Burnout zum festen Bestandteil unseres Vokabulars geworden. Doch was kann ich tun, um mich zu schützen? Wie geht es weiter, wenn ich ständig gestresst und erschöpft bin? In diesem Seminar erarbeiten Sie sich einen ersten kleinen Werkzeugkoffer an Entspannungstechniken für den Arbeitsalltag. Gemeinsam betrachten wir Risikofaktoren, aber auch Handlungsspielräume und Interventionsmöglichkeiten auf struktureller, wie auf individueller Ebene.
11 Plätze frei
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Termine
Datum
31.08.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 257
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Lena Strutzberg
Tel. +49 521 51-3585
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld