Kursangebote >> Ruhe im Kopf
Ruhe im Kopf
Grübeln stoppen, besser schlafen
Wann:
Do., 12.02.26,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord
Nr.:
2613124T8
Status:
Bitte Information beachten
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken
Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
Wann:
Sa., 07.03.26,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2613102T8
Status:
Bitte Information beachten
Magische Auszeit: Women’s Circle
Heilsame Kraft der Schwesternschaft
Wann:
Fr., 20.03.26,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2613119T8F
Status:
Bitte Information beachten
Stressless-Workshop
Wann:
Fr., 17.04.26,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2613111T8
Status:
3 Plätze frei
Stressreduktion in Alltag und Beruf
nach dem "KETER"-Programm
Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 20.04.26,
12.00 Uhr
12.00 Uhr
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd
Nr.:
2615304B8
Status:
2 Plätze frei
Körper und Psyche im Einklang
Wann:
Sa., 25.04.26,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Raum 254, 2. OG Nord
Nr.:
2613122T8
Status:
3 Plätze frei
Zwei Tage für mich
Stressbewältigung in Alltag und Beruf
Wann:
ab Fr., 29.05.26,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Raum 257, 2. OG Nord
Nr.:
2615308K8
Status:
12 Plätze frei
Stark bleiben, wenn das Leben herausfordert
Wann:
Sa., 30.05.26,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord
Nr.:
2613123T8
Status:
11 Plätze frei
Achtsam in Beruf und Alltag
mit individuellem Präventionsplan
Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 01.06.26,
8.30 Uhr
8.30 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2615306B8
Status:
10 Plätze frei
Abschalten trotz digitaler Dauererreichbarkeit
Wann:
Do., 11.06.26,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord
Nr.:
2613126T8
Status:
12 Plätze frei
Im Hier und Jetzt: Stressbewältigung und Selbstfürsorge im Alltag umsetzen
Wann:
ab Mi., 17.06.26,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Raum 162, 1. OG Nord
Nr.:
2613112T8
Status:
12 Plätze frei
kreativ & lebendig
Kreative Selbstfürsorge für Alltag und Beruf
Wann:
ab So., 21.06.26,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Raum 302, 3. OG Süd
Nr.:
2615312K8
Status:
7 Plätze frei