Kursangebote
>> Kursdetails
2413648K3
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining
Beginn |
Mo., 08.04.2024, 14:00 - 15:00 Uhr
|
Kursentgelt | 64,00 € / ermäßigt 49,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Elke Kleinpeter
|
Bitte mitbringen | Schwimmbekleidung, Handtuch |
Aqua-Jogging ist ein Ausgleichstraining zur Steigerung der Ausdauer und Kondition, zur Schulung der Koordination und des Gleichgewichts. Aqua-Jogging ist besonders gelenkschonend und trainiert die Herz-Kreislauf-Funktion. Ein besonderer Nebeneffekt ist die Wassermassage. Das Ganzkörpertraining kräftigt, stabilisiert und stärkt besonders viele Muskelpartien, z.B. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arm- und Atemmuskulatur. Trainiert wird im tiefen Wasser; Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für die Teilnahme. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen. Der Eintrittspreis ist im Entgelt enthalten.
Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Termine
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28,
Hallenbad Sennestadt
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Travestr. 2833689 Bielefeld