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Gesundheits-Qigong DaWu (Großer Tanz)

Qigong DaWu ist eine vom Chinesischen Nationalen Sportzentrum entwickelte Qi Gong-Form. Gleich einem Tanz wirkt Qi Gong DaWu in Kombination mit Atemübungen – durch sanfte, fließend ineinander übergehende Bewegungen wie Beugen, Strecken und Drehen besonders auf alle Körpergelenke. Die Übungen fördern den freien Fluss der Lebensenergie Qi in den Meridianen (Leitbahnen) und bringen die körperlichen Funktionen ins Gleichgewicht. Gesundheits-Qigong DaWu ist leicht erlernbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.