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2623679W1
Walk'n'Work
| Beginn |
Sa., 12.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
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| Kursentgelt | 22,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Karina Lindemann
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| Bitte mitbringen | festes Schuhwerk , strapazierfähige und Bewegungsfreiheit Kleidung, Getränk für den Eigenbedarf |
Dieser Outdoor-Bewegungskurs kombiniert Gelenkschonendes Walking mit einfachen Kraftübungen für den ganzen Körper. Er ist gut für Anfänger*innen geeignet und fördert Ausdauer, Muskelkraft und Beweglichkeit. Das Training findet an der frischen Luft statt, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt für neue Energie und Wohlbefinden - ganz ohne Leistungsdruck.
12 Plätze frei
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Termine
Datum
12.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Duisburger Straße 8,
Treffpunkt: Eisbahn Brackwede
Datum
19.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Duisburger Straße 8,
Treffpunkt: Eisbahn Brackwede
Datum
26.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Duisburger Straße 8,
Treffpunkt: Eisbahn Brackwede
Datum
03.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Duisburger Straße 8,
Treffpunkt: Eisbahn Brackwede
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Duisburger Straße 833647 Bielefeld