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Yoga für alle
für Einstieg und Mittelstufe
Beginn |
Mi., 24.01.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
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Kursentgelt | 123,00 € / ermäßigt 62,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Anamaria Diaz Rodrigo
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Bitte mitbringen | sofern vorhanden eigene Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk |
Yoga ist eine sehr alte Lebensphilosophie, die auf die Integration der Persönlichkeit abzielt: der physischen, der geistig-intellektuellen und der spirituellen Aspekte. Hatha-Yoga besteht aus einem System von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditationsübungen (Dhyanas), die zu Beweglichkeit, Haltungsstabilität, Energie, Lebenskraft, Seelenfrieden, Entspannung und innerer Wachheit führen. Die Yogaübungen sind für Yoga-Anfänger, Yoga-Erfahrene und Menschen mit körperlichen Einschränkungen gleichermaßen geeignet.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld