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Bewegung, Gymnastik, Fitness
Muskelstärkung für Bauch und Rücken (Beckenbodentraining)
für Frauen
Wann:
ab Mo., 08.04.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum
Nr.:
2413532K4F
Status:
1 Platz frei
Muskelstärkung für Bauch und Rücken (Beckenbodentraining)
für Frauen
Wann:
ab Do., 11.04.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum
Nr.:
2413533K4F
Status:
3 Plätze frei
New Callanetics: Ganzkörpertraining mit Body-Forming-Effekt
Training in der Kleingruppe
Wann:
ab Di., 13.02.24,
17.45 Uhr
17.45 Uhr
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd
Nr.:
2413514K8
Status:
Bitte Information beachten
online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit
individueller Kurseinstieg
Wann:
ab , 30.12.99,
Uhr
Uhr
Wo:
@home
Nr.:
2413608K8
Status:
9 Plätze frei
online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung
individueller Kurseinstieg
Wann:
ab , 30.12.99,
Uhr
Uhr
Wo:
@home
Nr.:
2413516K8
Status:
10 Plätze frei
online: Von 0 auf 6 km – ein Kraftausdauerkurs
individueller Kurseinstieg
Wann:
Info im Text
Wo:
@home
Nr.:
2413560K8
Status:
10 Plätze frei
Pilates in der Mittagspause
Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe
Wann:
ab Mo., 15.01.24,
13.00 Uhr
13.00 Uhr
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd
Nr.:
2413505K8
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates in der Mittagspause
Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe
Wann:
ab Di., 16.01.24,
13.00 Uhr
13.00 Uhr
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd
Nr.:
2413506K8
Status:
1 Platz frei
Pilates in der Mittagspause
Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe
Wann:
ab Do., 18.01.24,
13.00 Uhr
13.00 Uhr
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd
Nr.:
2413507K8
Status:
1 Platz frei
Pilates – Rückentraining
Wann:
ab Di., 13.02.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd
Nr.:
2413511K8
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Training für Muskeln und Haltung
Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports
Wann:
ab Mo., 05.02.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Millennium Sports
Nr.:
2413483K8
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Training für Muskeln und Haltung
Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports
Wann:
ab Mi., 07.02.24,
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Millennium Sports
Nr.:
2413484K8
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Training für Muskeln und Haltung
Wann:
ab Do., 18.01.24,
8.45 Uhr
8.45 Uhr
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum
Nr.:
2413487K4
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Qigong der Vier Jahreszeiten
Frühling
Wann:
Sa., 06.04.24,
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Flur Erdgeschoß Mitte
Nr.:
2413684K8
Status:
Bitte Information beachten
Reclaim the water – Schwimmen für trans*, inter* und nicht-binäre Personen
Wann:
Sa., 23.03.24,
12.00 Uhr
12.00 Uhr
Wo:
Nr.:
2411312T8
Status:
Bitte Information beachten
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
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