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Rund um die Gesundheit
online: 10 Wochen autogenes Training
individueller Kurseinstieg
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr
Uhr
Wo:
@home
Nr.:
2513945K8
Status:
8 Plätze frei
Vorbereitungskurs Jahreskurs Meditation
Einführung in die Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung
Wann:
Fr., 10.01.25,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd
Nr.:
2513956T8
Status:
Bitte Information beachten
Gelassenheit und Energie durch Meditation
Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung
Wann:
ab Sa., 11.01.25,
10.30 Uhr
10.30 Uhr
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd
Nr.:
2513955K8
Status:
2 Plätze frei
Relaxed Yoga: Durchatmen – loslassen – Kraft tanken
Wann:
ab Do., 30.01.25,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513823K8
Status:
Bitte Information beachten
Magische Auszeit: Women’s Circle
Heilsame Kraft der Schwesternschaft
Wann:
Fr., 31.01.25,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513135T8F
Status:
Bitte Information beachten
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht am Beispiel von Rückenschmerzen und Arthrose
Wann:
Di., 04.02.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513014E8
Status:
Bitte Information beachten
Kleine Ängste – große Wirkung
Hilfen zum Umgang mit Ängsten
Wann:
Do., 20.02.25,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513010E8
Status:
Bitte Information beachten
Vortrag und Workshop zur Epigenetik
Wann:
Do., 20.02.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte
Nr.:
2513019E8
Status:
Bitte Information beachten
Was bringt Meditation? Das sagt die Wissenschaft
Wann:
Fr., 07.03.25,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Raum 117, 1.OG Süd
Nr.:
2513029E8
Status:
Bitte Information beachten
Workshop: Meditation für Einsteiger*innen
Wann:
Sa., 08.03.25,
10.15 Uhr
10.15 Uhr
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd
Nr.:
2513958T8
Status:
Bitte Information beachten
Bei Stress gelassen bleiben – progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
ab Di., 11.03.25,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513943K8
Status:
Bitte Information beachten
Weg zur eigenen Meditationspraxis
Meditationskurs für Einsteiger*innen
Wann:
ab Di., 11.03.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513954K8
Status:
Bitte Information beachten
Weniger schnarchen – besser schlafen
Wann:
Do., 13.03.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513013E8
Status:
Bitte Information beachten
Hochsensibilität – was ist das? Bin ich hochsensibel?
Wann:
Mi., 19.03.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte
Nr.:
2513028E8
Status:
Bitte Information beachten
online: Migräne – die richtige Ernährung kann helfen!
Wann:
Di., 25.03.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
VHS-Cloud
Nr.:
2513030E8
Status:
Bitte Information beachten
Leistungen der Pflegeversicherung
Wann:
Mi., 26.03.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513025E8
Status:
Bitte Information beachten
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken
Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
Wann:
Sa., 29.03.25,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513126T8
Status:
Bitte Information beachten
online: Darmgesund essen!
Wann:
Di., 01.04.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
VHS-Cloud
Nr.:
2513031E8
Status:
Bitte Information beachten
Mini-Workshop: Ausgeschlafen
Wann:
Fr., 04.04.25,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513117T8
Status:
Bitte Information beachten
online: Intervallfasten – nicht nur effektiv zum Abnehmen!
Wann:
Di., 08.04.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
VHS-Cloud
Nr.:
2513032E8
Status:
Bitte Information beachten
Nur eine Angewohnheit – und wenn es doch zu viel wird?
Wann:
Do., 10.04.25,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513011E8
Status:
Bitte Information beachten
Tipps zum erholsamen Schlaf
Wann:
Do., 10.04.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513012E8
Status:
Bitte Information beachten
Autogenes Training
Wann:
ab Mi., 16.04.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum
Nr.:
2513950K7
Status:
Bitte Information beachten
Magische Auszeit: Women’s Circle
Heilsame Kraft der Schwesternschaft
Wann:
Fr., 09.05.25,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513136T8F
Status:
Bitte Information beachten
Zur aktuellen Situation der Freitodbegleitung in Deutschland
Wann:
Do., 15.05.25,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513022E8
Status:
Bitte Information beachten
Relaxed Yoga: Durchatmen – loslassen – Kraft tanken
Wann:
ab Do., 15.05.25,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513824K8
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht am Beispiel von Rückenschmerzen und Arthrose
Wann:
Di., 03.06.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte
Nr.:
2513015E8
Status:
Bitte Information beachten
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken
Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
Wann:
Sa., 07.06.25,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord
Nr.:
2513127T8
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina
Wann:
Mi., 16.07.25,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino
Nr.:
2513868T8
Status:
5 Plätze frei
online: meditatives Lachyoga – Lach dich glücklich
SOMMER-VHS
Wann:
ab Mi., 16.07.25,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
@home
Nr.:
2513876K8
Status:
7 Plätze frei
Spaziergang mit Erkennungs-Apps
Wann:
Sa., 19.07.25,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Nr.:
2515619K8
Status:
10 Plätze frei
SOMMER-VHS: Faszination Yoga und Blutdruck
Wann:
Sa., 02.08.25,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd
Nr.:
2513848T8
Status:
7 Plätze frei
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
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