Logo
  • Kursangebote
Kursangebote >> Gesundheit >> Kursdetails

1923618K3 Aqua-Jogging: Tiefwassertraining


Beginn
Mo., 02.09.2019, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 81,00 € / ermäßigt 59,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Elke Kleinpeter
Bitte mitbringen Schwimmbekleidung, Handtuch

Aqua-Jogging ist ein Ausgleichstraining zur Steigerung der Ausdauer und Kondition, zur Schulung der Koordination und des Gleichgewichts. Aqua-Jogging ist besonders gelenkschonend, trainiert die Herz-Kreislauffunktion. Ein besonderer Nebeneffekt ist die Wassermassage. Das Ganzkörpertraining kräftigt, stabilisiert und stärkt besonders viele Muskelpartien, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arm- und Atemmuskulatur. Trainiert wird im tiefen Wasser; Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung zur Teilnahme. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen. Der Eintrittspreis ist im Entgelt enthalten.

Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Travestr. 28, Hallenbad Sennestadt





Kursort

Travestr. 28
33689 Bielefeld