Kursangebote >> Kursdetails

2623853T8
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken mit Yin-Yoga und Yoga Nidra

Beginn	Sa., 05.12.2026, 10:00 - 13:30 Uhr
Kursentgelt	32,00 € / ermäßigt 17,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Tanja Pottbäcker
Bitte mitbringen	Kissen, ggf. eigene Matte, bequeme Kleidung,

Der Kurs verbindet Impulse zur Stressreduktion mit Yin Yoga und einer abschließenden Yoga-Nidra-Einheit. Ruhige Positionen und angeleitete Tiefenentspannung unterstützen Regeneration und Selbstwahrnehmung. Für Einsteiger*innen geeignet.

9 Plätze frei Warenkorb