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Bewegung – Entspannung – Ruhe mit Qigong
Beginn |
Di., 06.02.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
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Kursentgelt | 108,00 € / ermäßigt 54,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Martina Stühmeyer
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Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk |
Der Kurs führt in die Grundtechniken des bewegten und stillen Qigong ein. Die Übungen fördern die Gesundheit und die Fähigkeit, mit Stress umzugehen. Sie bewegen sanft und ruhig den ganzen Körper, wirken entspannend, regulieren Verspannungen, fördern die Konzentration und beruhigen den Geist. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld