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Face- & Yin-Yoga

Entdecke die faszinierende Synergie von Gesichtsmassage und sanften Dehnungen für innere Ruhe und äußere Strahlkraft. Face- Yoga hilft dir, deine Gesichtsmuskeln zu stärken und durch bestimmte Massagetechniken, bewusst zu entspannen. Das hilft, Falten und Schwellungen zu reduzieren, und verleiht deiner Haut eine natürliche Ausstrahlung. Beim Yin-Yoga liegt der Schwerpunkt darauf, die Muskeln sanft zu entspannen, das Bindegewebe zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Die langen Haltephasen nutzen wir für Gesichtsyoga.