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Fit am Morgen
| Beginn |
Di., 04.02.2025, 08:45 - 09:45 Uhr
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| Kursentgelt | 58,00 € / ermäßigt 29,00 € | 29,00
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Matthias Kulinna
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, eigene Fitnessmatte |
Dieser Kurs zielt darauf, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhöhen, den Körper zu kräftigen und die Koordination zu verbessern. Neben wiederkehrenden Lockerungs-, Stretching- und Kräftigungsübungen hat jede Stunde zusätzlich einen eigenen Schwerpunkt. So gestärkt sind wir bereit für die Herausforderungen des Tages.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 133659 Bielefeld