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Fitness für Frauen am Sonntag
Neuer Kurs
| Beginn |
So., 08.11.2026, 10:30 - 11:15 Uhr
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| Kursentgelt | 40,00 € / ermäßigt 21,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Sonia Mazur
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| Bitte mitbringen | eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk |
Ein moderates, funktionelles Bewegungsprogramm für Bauch, Rücken und Beckenboden. Klassische Pilates-Elemente werden mit Übungen der funktionellen Gymnastik kombiniert. Dieser Kurs bietet Frauen die Möglichkeit, behutsam und entspannt wieder in Bewegung zu kommen – nach Pausen, fehlender Übung oder im Anschluss an eine erfolgreiche Rückbildung nach einer Entbindung.
12 Plätze frei
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Termine
Datum
08.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
15.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
22.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
29.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
06.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
13.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
20.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld