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Hatha-Yoga sanft
| Beginn |
Do., 16.01.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
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| Kursentgelt | 96,00 € / ermäßigt 48,00 € | 48,00
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Daniela Warmuth
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| Bitte mitbringen | Sportkleidung, Handtuch, Yogamatte und/oder Decke, Getränk |
Die heilende Wirkung des Yoga erstreckt sich auf Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs praktizieren wir sanftes und gleichzeitig intensives Hatha-Yoga. Wir üben gemeinsam Asana und Pranayama, Lockerung und Entspannung.Wir konzentrieren unsere Yogastellungen auf bestimmte Körperteile und Organe und spüren den Übungen nach, sodass unsere Gedanken zur Ruhe kommen und die eigene Körperwahrnehmung intensiviert werden kann. Wir kräftigen unsere Muskulatur und halten unsere Bänder geschmeidig.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
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Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld