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Körper und Psyche im Einklang

Gefühle zeigen sich im Körper, sei es durch Anspannung, Atem oder Körpersprache. In diesem Kurs erforschen wir, wie eng Körper und Psyche verbunden sind und wie Sie diese Verbindung bewusst nutzen können. Mit kleinen erfahrungsorientierten Übungen erleben Sie, wie sich Ihr inneres Erleben positiv beeinflussen lässt. Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Wohlbefinden fördern und Körper und Geist in Einklang bringen möchten.