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New Callanetics: Ganzkörpertraining mit Body-Forming-Effekt
Training in der Kleingruppe
Beginn |
Di., 13.02.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
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Kursentgelt | 82,00 € / ermäßigt 41,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Lula Kouneli
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Bitte mitbringen | eigene Matte, Handtuch, Sportbekleidung, Getränk |
Diese Bewegungsform ist eine Mischung aus Ballett, Gymnastik und Yoga.. Sie zielt auf einen dezenten Muskelaufbau und eine Erhöhung der Dehnungsfähigkeit, strafft den Körper und verbessert die Haltung und Körperwahrnehmung. Der 1980er Jahre-Trend erlebt als "New Callanetics" ein erfolgreiches Comeback. Erweitert um Aufwärm- und Dehnübungen stärkt Callanetics zudem die Tiefenmuskulatur. Das Erfolgsgeheimnis liegt in langsamen, minimalen Bewegungen mit vielen Wiederholungen.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld