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Pilates – Rückentraining
Beginn |
Di., 13.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
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Kursentgelt | 82,00 € / ermäßigt 41,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Lula Kouneli
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Bitte mitbringen | eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk |
Pilates ist eine Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit dem gesamten Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf sanfte Weise werden durch verschiedene Übungen Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einem speziellen Rückentraining mit Pilates-Elementen.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld