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Pilates – Rückentraining
| Beginn |
Di., 25.02.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
|
| Kursentgelt | 77,00 € / ermäßigt 39,00 € | 39,00
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Lula Kouneli
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| Bitte mitbringen | eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk |
Pilates ist eine Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit dem gesamten Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf sanfte Weise werden durch verschiedene Übungen Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einem speziellen Rückentraining mit Pilates-Elementen.
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Termine
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 114
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld