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Rückenfitness
Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports
Beginn |
Di., 06.02.2024, 18:45 - 19:30 Uhr
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Kursentgelt | 47,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Marlene Simone Alker
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Bitte mitbringen | eigene Matte/Decke, Handtuch, Sportbekleidung, Getränk |
Nach einer Aufwärmphase lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Übungen kennen, die auf die Stärkung der Muskulatur von Bauch und Rücken abzielen. Diese Übungen sind besonders effektiv, wenn sie auch zu Hause regelmäßig fortgeführt werden. Die Kurseinheiten enden mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Voltmannstr. 20,
Millennium Sports
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Voltmannstr. 2033615 Bielefeld