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Stress, Ernährung und das Nervensystem
Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf der Spur

Viele Menschen fühlen sich häufig erschöpft, gereizt oder körperlich aus dem Gleichgewicht, ohne dass ihnen die Ursachen klar sind. Sensible Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel, Stresssituationen oder Umweltfaktoren werden oft nicht ernst genommen oder falsch eingeordnet. Ob und welche Form der Unverträglichkeit vorliegt, muss von ärztlicher Seite mittels verschiedener Testverfahren abgeklärt werden. Die Suche danach kann zu Dauerbelastung, Frust und dem Gefühl führen, dem eigenen Körper ausgeliefert zu sein. Dieser Workshop unterstützt Sie dabei, körperliche und psychische Frühwarnsysteme besser wahrzunehmen und Strategien zu entwickeln, Ihre Ressourcen zu stärken und körperliche Beschwerden reduzieren zu können.