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Tai Chi Chuan – Der sanfte Weg zur Stärke
Neuer Kurs für Einsteiger*innen

Weltweit praktizieren derzeit Millionen von Menschen Tai-Chi-Chuan-(Taijiquan), um ihre Gesundheit zu erhalten. Die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst führt mit natürlichen, ineinander übergehenden, sanften Bewegungen im Einklang mit dem Atem, innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Ausdauer. Sie stärkt Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht – ideal zum Stressabbau und als nachhaltige, leicht erlernbare Bewegungspraxis – und ist für jedes Alter geeignet.