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Tai-Chi-Qigong – Einführung

Qigong und Tai-Chi sind meditative Bewegungsformen. Sie entstammen der traditionellen chinesischen Medizin und verbinden Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper- und Atemübungen. Lernen Sie die Verbindung dieser einfachen Bewegungsformen und die Kursleiterin kennen. Die Ausdrucksformen sind durch die Verknüpfung mit schönen inneren Bildern - oft aus dem Tierreich - sehr inspirierend und leicht erlernbar. Probieren Sie es aus!