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Kursangebote >> Kursdetails

2123658E8 Taijiquan Schnupperstunde zum Kennenlernen


Beginn
Mi., 25.08.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Igor Visnjevski
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Hallenschuhe mit flacher Sohle, Handtuch, Getränk für den Eigenbedarf

Lernen Sie die wohltuenden Übungen des Taijiquan kennen. Weltweit wird Taijiquan überwiegend aus gesundheitlichen Gründen praktiziert und zwar zur Entspannung und zur Mobilitätsverbesserung sowie als Achtsamkeitsübung zur Körperwahrnehmung. Taijiquan ist ebenso eine innere Kampfkunst zur Selbstverteidigung, die auf einer natürlichen Bewegung und Bauchatmung sowie Qi-Führung basiert. Man übt Taijiquan mit bewusster Entspannung, die zu einer besseren Durchblutung und tieferen Atmung führt. Taijiquan wirkt belebend und Stress abbauend zugleich und kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Der Schnupperkurs ist kostenlos, aber eine Anmeldung ist wegen der beschränkten Teilnehmerzahl erforderlich.

Anmeldung nicht mehr möglich

Termine

Datum
25.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 114




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Ravensberger Park 1
33607 Bielefeld