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Wärmende Winterkraft – Hausmittel aus der Küche

Entdecken Sie die natürliche Kraft von Lebensmitteln, die uns wohltuend durch die kalte, dunkle Jahreszeit begleiten. Sie lernen bewährte Rezeptideen mit wenigen Zutaten für nachhaltige Energiebooster kennen und Sie erhalten wertvolle Hintergrundinformationen zu Wirkweise, Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen – fundiert in westlicher Ernährungswissenschaft und traditioneller chinesischer Medizin. Freuen Sie sich auf vielfältige Informationen zum Mitnehmen für ein gestärktes Wohlbefinden zu Hause, in Beruf, Schule und auf Reisen, z. B. zu Karotten-Shrub, Fenchel-Flakes oder Rosinen-Hirse-Tee.