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Warum dein Bauch dein zweites Gehirn ist – Darmgesundheit verstehen und stärken

Was steckt wirklich hinter dem Säure-Basen-Haushalt? In diesem Workshop erfahren Sie, welchen Einfluss die Ernährung auf Entzündungsprozesse und das allgemeine Wohlbefinden hat und wie sich eine basenreiche Ernährungsweise im Alltag umsetzen lässt. Anhand konkreter Übungen erarbeiten Sie Ihre ersten persönlichen Strategien für mehr Energie und Balance.