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Wirbelsäulen-Qigong – Sanft und wirksam für Rücken und Wohlbefinden
| Beginn |
Do., 05.11.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
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| Kursentgelt | 60,00 € / ermäßigt 32,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Thomas Wright
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk für den Eigenbedarf |
Qigong mit seinen Übungen zu Dehnung, Kräftigung, Atmung und Lockerung ist ein wirkungsvolles Training für einen starken und gesunden Rücken. Muskeln und Bindegewebe werden durch QiGong-Übungen effektiv gekräftigt und geschmeidig gemacht. Dadurch können Schmerzen, z. B. in Schultern oder Rücken, verhindert bzw. gelindert werden. Alle Übungen tragen zudem zu Stressreduzierung und mehr Gelassenheit bei.
9 Plätze frei
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Termine
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
10.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld