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Workshop gesunde Faszien
Stützendes Netzwerk unseres Körpers

Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die wie ein Geflecht den gesamten Körper durchziehen und Muskeln, Knochen, Nervenfasern sowie Organe umhüllen, stützen und schützen. Durch die hohe Dichte an Sensoren bilden sie meist den Ort der Schmerzentstehung im Körper. Sie erfahren, welche wichtigen Aufgaben die Faszien im Körper wahrnehmen und wie zentral sie für reibungslose Bewegungsabläufe und Wohlbefinden sind. Faszien brauchen Herausforderungen, um gesund zu bleiben – deshalb rundet ein gemeinsames Faszientraining, bei dem Sie wirkungsvolle Übungen kennen lernen können, den Workshop ab.