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Yoga für die Augen

Beginn	Sa., 08.06.2024, 14:00 - 18:30 Uhr
Kursentgelt	25,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Ellen Fabry
Bitte mitbringen	eigene Matte/Decke, bequeme Kleidung, Verpflegung.

Ein spezielles Yoga-Augen-Übungsprogramm, ergänzt durch einzelne Übungen aus dem westlichen Augentraining, unterstützt Sie bei der Erhaltung und Verbesserung Ihrer Sehkraft. Das Programm ist eingebettet in Yoga-Asanas zur Lockerung von Kopf, Schultern und Nacken und eine Variation der beliebte Tiefenentspannung Yoga Nidra.

3 Plätze frei Warenkorb