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2023508K5 Yoga und Faszien-Training


Beginn
Mo., 24.08.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 € / ermäßigt 38,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Christine Kobusch
Bitte mitbringen eigene Matte und/oder Decke, bequeme Kleidung; wenn vorhanden, einen Tennisball mitbringen

Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen. Faszien sind unser Lebensnetz. Das kollagene Bindegewebe schützt unsere Organe, gibt dem Körper Halt und ist an allen Bewegungen beteiligt. Ein gesundes Fasziennetz nimmt positiven Einfluss auf die Beweglichkeit, das Immunsystem, die Psyche und damit auf das gesamte Wohlbefinden. Hatha Yoga ist die ideale Basis für das Faszientraining. Übungen für Schulter- und Rückenfaszien stehen im Vordergrund. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.

Anmeldung nicht mehr möglich

Termine

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Babenhauser Str. 153
33619 Bielefeld