Logo
  • Kursangebote
Kursangebote >> Kursdetails

2123508K5 Yoga und Faszien-Training


Beginn
Mo., 30.08.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 € / ermäßigt 35,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Christine Kobusch
Bitte mitbringen eigene Matte und/oder Decke, bequeme Kleidung; wenn vorhanden, einen Tennisball mitbringen

Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen. Faszien sind unser Lebensnetz. Das kollagene Bindegewebe schützt unsere Organe, gibt dem Körper Halt und ist an allen Bewegungen beteiligt. Ein gesundes Fasziennetz nimmt positiven Einfluss auf die Beweglichkeit, das Immunsystem, die Psyche und damit auf das gesamte Wohlbefinden. Hatha Yoga ist die ideale Basis für das Faszientraining. Übungen für Schulter- und Rückenfaszien stehen im Vordergrund. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.

Anmeldung nicht mehr möglich

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153, Natur-Vital-Zentrum OWL




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Babenhauser Str. 153
33619 Bielefeld