Kursangebote
>> Kursdetails
2413886K5
Yoga und Faszientraining
Beginn |
Mo., 08.01.2024, 15:45 - 17:15 Uhr
|
Kursentgelt | 72,00 € / ermäßigt 43,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Christine Kobusch
|
Bitte mitbringen | eigene Matte und/oder Decke, bequeme Kleidung; Tennisball, sofern vorhanden; Getränk |
In diesem Kurs lernen Sie, wie Yoga und Faszientraining zur Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung und Verdauungsstörungen beitragen. Faszien sind unser Lebensnetz. Das kollagene Bindegewebe schützt unsere Organe, gibt dem Körper Halt und ist an allen Bewegungen beteiligt. Ein gesundes Fasziennetz nimmt positiven Einfluss auf die Beweglichkeit, das Immunsystem, die Psyche und damit auf das gesamte Wohlbefinden. Hatha-Yoga ist die ideale Basis für das Faszientraining. Übungen für Schulter- und Rückenfaszien stehen im Vordergrund. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Babenhauser Str. 153,
Natur-Vital-Zentrum OWL
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Babenhauser Str. 15333619 Bielefeld