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Kursangebote >> Gesundheit

Gesundheit



Online-Kurse
Rund um die Gesundheit
Ernährung und Kochen
Bewegung, Gymnastik, Fitness
Yogakurse
Entspannungstechniken und meditative Bewegungslehren
Gesundes Leben in der Stadt

online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513516K8 
Status:
10 Plätze frei
online: Von 0 auf 6 km – ein Kraftausdauerkurs individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2513560K8 
Status:
9 Plätze frei
online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513608K8 
Status:
10 Plätze frei
online: 10 Wochen autogenes Training individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513945K8 
Status:
8 Plätze frei
Faszien-Yoga: Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 08.01.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513609K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Starke Mitte – Yoga für Bauch, Rücken und Beckenboden Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 08.01.25,
12.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513840K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Starke Mitte – Yoga für Bauch, Rücken und Beckenboden Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 08.01.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513841K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Vorbereitungskurs Jahreskurs Meditation Einführung in die Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung 
Wann:
Fr., 10.01.25,
16.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513956T8 
Status:
Bitte Information beachten
Gelassenheit und Energie durch Meditation Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung 
Wann:
ab Sa., 11.01.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513955K8 
Status:
2 Plätze frei
Bewegung für Einsteigerinnen und Einsteiger 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2513424K7 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
15.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2513458K7F 
Status:
1 Platz frei
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513648K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513650K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga – Einführungskurs für ältere Menschen 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513833K8 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513886K5 
Status:
2 Plätze frei


Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben