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Kursangebote >> Gesundheit

Gesundheit



Online-Kurse
Rund um die Gesundheit
Ernährung und Kochen
Bewegung, Gymnastik, Fitness
Yoga, Entspannung und Körpererfahrung
Selbstverteidigung und Kampfkunst
Entspannungstechniken/Stressbewältigung

Online: 5 Wochen Fitness & Kräftigung (online) 
Wann:
Individueller Einstieg, siehe Kurstext.  
Wo:
@home 
Nr.:
2223485K8 
Status:
10 Plätze frei
Online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung (online) 
Wann:
Individueller Einstieg, siehe Kurstext.  
Wo:
@home 
Nr.:
2223486K8 
Status:
10 Plätze frei
Online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit 
Wann:
Individueller Einstieg, siehe Kurstext.  
Wo:
@home 
Nr.:
2223608K8 
Status:
10 Plätze frei
Online: 10 Wochen Autogenes Training 
Wann:
Individueller Einstieg, siehe Kurstext.  
Wo:
@home 
Nr.:
2223857K8 
Status:
10 Plätze frei
SOMMER-VHS Yoga im Freien Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi., 29.06.22,
17.00 Uhr  
Wo:
Grünfläche hinter dem Heeper Schulzentrum 
Nr.:
2213757K2 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen 
Wann:
ab Do., 30.06.22,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2213384K8 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: Faszientraining ohne Rolle 
Wann:
ab Do., 30.06.22,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2213393K8 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: Qi Gong im Freien für Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Do., 30.06.22,
17.00 Uhr  
Wo:
Erwin-Kranzmann-Haus Garten 
Nr.:
2213681K7 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: Yoga am Morgen im Park 
Wann:
Fr., 01.07.22,
8.15 Uhr  
Wo:
Ravensberger Park 
Nr.:
2213754K8 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: Faszien Yoga - Schmerzen lindern und vorbeugen! 
Wann:
Fr., 01.07.22,
9.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2213755K8 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: Yoga Einführungskurs Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Kurs läuft auch in den Ferien 
Wann:
ab Mi., 06.07.22,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2213753K8 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: TriloChi® zum Kennenlernen im Zeichen des Sommers Workshop: Bewegt in die Entspannung - Entspannt in die Bewegung 
Wann:
Sa., 09.07.22,
14.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2213802T8 
Status:
Bitte Information beachten
Sommer-VHS: Gut zu(m) Fuß mit Feldenkrais® 
Wann:
Fr., 15.07.22,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2213551K8 
Status:
Bitte Information beachten
SOMMER-VHS: QiGong Sommerspaziergang 
Wann:
Sa., 30.07.22,
10.00 Uhr  
Wo:
Flur Erdgeschoß Mitte 
Nr.:
2213513K8 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi., 10.08.22,
10.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Gottfriedstraße 
Nr.:
2223436K1 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich


Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben