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1911923W1L Achtsamkeit und Entspannung für Menschen mit Behinderung Am Wochenende


Beginn
Sa., 25.05.2019, 09:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Angelika Janosch
Bitte mitbringen kleines Kissen und Socken.

Die Kursleiterin vermittelt an einem Wochenende einfache Methoden zur Entspannung.
Zu den Methoden gehören:

  • Qi-Gong-Übungen

  • Die Tiefen-Entspannung nach Jacobson

  • Geschichten und Fantasie-Reisen, die ruhig und entspannt machen

  • Entspannung zu ruhiger Musik.

  • So können Sie den Stress im Alltag vergessen.
    Sie bauen Verspannungen ab.
    Sie tanken frische Energie.
    Vorteile in diesem Kurs sind:
    Der Kurs ist besonders gut für Menschen mit Behinderung geeignet.
    Der Kurs läuft an einem Wochenende.
    Das heißt: In kurzer Zeit kann man viel lernen.

    Anmeldung nicht mehr möglich

    Termine

    Datum
    25.05.2019
    Uhrzeit
    09:30 - 15:30 Uhr
    Ort
    Cheruskerstr. 1, ehem. Amtsgebäude Brackwede; Raum 1
    Datum
    26.05.2019
    Uhrzeit
    09:30 - 15:30 Uhr
    Ort
    Cheruskerstr. 1, ehem. Amtsgebäude Brackwede; Raum 1




    Ihr Kontakt für Rückfragen:


    Andreas Bitter
    Tel. +49521516521
    E-Mail schreiben


    Kursort

    Cheruskerstr. 1
    33647 Bielefeld