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Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen
| Beginn |
Mo., 07.09.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
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| Kursentgelt | 83,00 € / ermäßigt 42,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Blumenthal
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, eigene Matte und/oder Decke, Getränk |
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, sanftes Training für den ganzen Körper: vielseitige Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Koordination und zur Entspannung. Die erfahrene Kursleiterin geht auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen ein.
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Termine
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Senner Markt 133659 Bielefeld