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Gesundheits-Qigong DaWu – Der Große Tanz

Qigong DaWu ist eine vom Chinesischen Nationalen Sportzentrum entwickelte QiGong-Form. Gleich einem Tanz wirkt QiGong DaWu in Kombination mit Atemübungen – durch sanfte, fließend ineinander übergehende Bewegungen wie Beugen, Strecken und Drehen – besonders auf alle Körpergelenke. Die Übungen fördern den freien Fluss der Lebensenergie Qi in den Meridianen (Leitbahnen) und bringen die körperlichen Funktionen ins Gleichgewicht. Gesundheits-Qigong DaWu ist leicht erlernbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.