Logo
  • Kursangebote
Kursangebote >> Kursdetails

2123323K4L Gymnastik für ältere Frauen

Beginn
Mo., 25.10.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 26,00 € / ermäßigt 13,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Jara Perrey
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, eigene Matte und/oder Decke oder ein Handtuch, Getränk für den Eigenbedarf

Diese Ganzkörper-Gymnastik ist speziell auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse älterer Frauen zugeschnitten.
Die Gymnastik besteht aus Übungen zur Lockerung,
zur Dehnung und Kräftigung,
zur Gelenkigkeit und Beweglichkeit,
zur Stütz- und Haltefähigkeit
und zur Entspannung.
Vorteile in diesem Kurs:
Der Kurs ist besonders gut für ältere Frauen geeignet.
Die Kursleiterin nimmt Rücksicht auf Einschränkungen.
Es bleibt immer auch Zeit für Fragen und Gespräche.

3 Plätze frei Warenkorb

Termine

Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1, VHS Senne; Gymnastikraum




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Neues Ortszentrum, Senner Markt 1
33659 Bielefeld