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Hatha-Yoga sanft
| Beginn |
Do., 15.05.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
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| Kursentgelt | 49,00 € / ermäßigt 29,00 € | 29,00
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Daniela Warmuth
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| Bitte mitbringen | Sportkleidung, Handtuch, Yoga-Matte und/oder Decke, Getränk |
Die heilende Wirkung des Yoga erstreckt sich auf Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs praktizieren wir sanftes und gleichzeitig intensives Hatha-Yoga. Wir üben gemeinsam Asana und Pranayama, Lockerung und Entspannung.Wir konzentrieren unsere Yogastellungen auf bestimmte Körperteile und Organe und spüren den Übungen nach, sodass unsere Gedanken zur Ruhe kommen und die eigene Körperwahrnehmung intensiviert werden kann. Wir kräftigen unsere Muskulatur und halten unsere Bänder geschmeidig.
3 Plätze frei
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Termine
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum 255
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
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Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld