2412252W8
Jonglier-Workshop
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Jonglieren macht Spaß. Wer jongliert, muss den Kopf ausschalten. Es ist Entspannung, vergleichbar mit Meditation. Es trainiert Körper und Geist gleichermaßen: Wer mit Bällen jongliert, schult die eigene Hand-Auge-Koordination, verbessert das periphere Sehen und stärkt durch Mikrobewegungen den gesamten Körper. Jonglieren hilft auch bei der Ausprägung von Frustrationstoleranz, und allein durch die Körperhaltung beugt es depressiven Verstimmungen vor. In kleinen Schritten zeigt der Kursleiter den Weg zum Jonglieren drei Bällen.