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1913372K8 Mit Pilates in das Wochenende


Beginn
Fr., 15.02.2019, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 € / ermäßigt 23,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Marit Frank
Bitte mitbringen Handtuch, Sportbekleidung, Getränk für Eigenbedarf

Pilates, das heißt kräftigen und dehnen, den Stress von der Arbeit vergessen und mit neuer Energie ins Wochenende gehen. Die Trainerin Marit Frank vermittelt eine sehr dynamische Pilatesform, die mit ihren fließenden Bewegungen ein effektives Ganzkörpertraining ist. Beine, Rücken und Bauch werden gekräftigt, einseitige Belastungen werden ausbalanciert, und die Körperhaltung wird insgesamt verbessert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

4 Plätze frei Warenkorb

Termine

Datum
15.02.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
26.04.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 255




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Ravensberger Park 1
33607 Bielefeld