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Kursangebote >> Gesundheit >> Kursdetails

1913306K2 Mud-Running Hindernislauf durch Matsch und Gelände


Beginn
Sa., 23.02.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 € / ermäßigt 23,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Immanuel Devillers
Bitte mitbringen Handtuch, lange Sporthose, Wechselkleidung, Getränk für den Eigenbedarf

Beim Mud-Running (Schlammlaufen) geht es im Gegensatz zum normalen Laufen um Abwechslung und Teamgeist. Die Ziel- und Laufzeiten sind egal. Gemeinsam als Gruppe werden matschige Strecken, Hindernisse und Flüsse durchquert; es wird niemand zurückgelassen, und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Der Kurs ist für Laufanfänger mit Grundfitness und sportliche Menschen gleichermaßen geeignet. Unter Anleitung von Immanuel Devillers (Student der Humanmedizin, Krankenpfleger) wird jede Woche gemeinsam eine Laufstrecke von 7.5 km mit wechselnden Hindernissen bewältigt. Die wichtigsten Voraussetzungen sind Durchhaltevermögen und Willenskraft. Startpunkt ist der P&R Parkplatz der Straßenbahnhaltestelle Milse. Die Sportkleidung wird während des Laufens in Mitleidenschaft gezogen; lange Hosen sind empfehlenswert. Da es keine Umkleide- und Duschmöglichkeit gibt, sind Wechselkleidung und ein Handtuch nötig.

10 Plätze frei Warenkorb

Termine

Datum
23.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2
Datum
02.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2
Datum
09.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2
Datum
16.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2
Datum
23.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2
Datum
30.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2
Datum
06.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2
Datum
13.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Milser Str. , Treff: Station Milse der Linie 2




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Milser Str.
33729 Bielefeld