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Waldbaden – entspannt und energiegeladen am Wochenende
Beginn |
So., 05.05.2024, 13:00 - 15:30 Uhr
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Kursentgelt | 16,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Britta Schatz
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Bitte mitbringen | wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk, eine kleine Decke, Getränk |
Medizinische und psychologische Studien aus aller Welt bestätigen die erstaunliche Heilkraft des Waldes, und viele wissen es bereits: Der Wald tut uns gut. Reiner Sauerstoff, beruhigendes Grün, leises Vogelgezwitscher und sanftes Blätterrauschen. Waldbaden bedeutet, langsam, leise und achtsam zu gehen und bewusst in die Natur einzutauchen. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen bringen uns in Kontakt mit unserer Umwelt, alle Sinne werden angesprochen – Naturerlebnis pur. Schöpfen Sie dabei neue Kraft und stärken Sie Ihre Gesundheit!
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Termine
Datum
05.05.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Am Johannisberg,
Johannisberg Fitness-Parcours am Infopoint