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2023027E8 Weniger schnarchen- besser schlafen Der Vortrag ist auch für den Schlafpartner/ die Schlafpartnerin gedacht


Beginn
Do., 15.10.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dirk Wintzer

Wer schnarcht, belastet nicht nur andere, sondern vor allem auch sich selbst und seine Gesundheit. Schnarchen im Zusammenhang mit Übergewicht kann sogar sehr bedrohliche Formen annehmen. Aber auch wer morgens mit Kopfschmerzen das Bett verlässt oder durch unangenehm saures Aufstoßen aufwacht, erlebt den Schlaf oft als zehrend und belastend. Gerade mit diesen Symptomen hat sich die moderne Schlafforschung ausgiebig befasst. Und: Es gibt Lösungen! Der Referent des Vortrags ist Dirk Wintzer, Bielefelder Unternehmer und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin. Er gibt seit Jahren die Erkenntnisse aus der Schlafforschung in interessanten Vorträgen mit vielen Tipps und Tricks an die Zuhörer weiter. So kann der Schlaf wieder das sein, was er sein soll: Erholung rundum! Der Besuch des Vortrags ist kostenlos. Sehr hilfreich ist es, wenn Sie Ihren Schlafpartner/Ihre Schlafpartnerin zum Vortrag mitbringen. Eine Anmeldung zum Vortrag ist erforderlich unter Tel. 0521/ 51 3008 oder www.vhs-bielefeld.de

Bitte beachten Sie auch den Kurs 3022/K8 "Effektiv gegen Schlafprobleme. Tipps und Tricks mit Fokus auf Entspannungsverfahren".

Anmeldung nicht mehr möglich

Termine

Datum
15.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1, Volkshochschule; Raum 240




Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. (0521) 51-3008
E-Mail schreiben


Kursort

Ravensberger Park 1
33607 Bielefeld