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Yoga-Flow
für Frauen
| Beginn |
Mi., 28.01.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
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| Kursentgelt | 46,00 € / ermäßigt 23,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Blumenthal
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| Bitte mitbringen | eigene Matte und/oder Decke, Handtuch, Sportbekleidung, Getränk |
Yoga-Flow ist die Integration verschiedener Techniken des Yoga in einer Workout-Stunde. Yoga-Flow verbindet verschiedene Positionen und Entspannungstechniken des Yoga mit Elementen der funktionellen Gymnastik zu einem Workout, das den Körper kräftigt und dehnt, die Koordination und Balance fördert, entspannend wirkt und innere Stärke und Gelassenheit für den Alltag aufbaut. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Termine
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Senner Markt 133659 Bielefeld