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Qigong der Vier Jahreszeiten
Frühling
Beginn |
Sa., 06.04.2024, 11:00 - 13:30 Uhr
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Kursentgelt | 15,00 € / ermäßigt 9,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Regina Jürgens
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Bitte mitbringen | festes Schuhwerk, ggf. Sonnenschutz, Getränk und kleiner Snack für zwischendurch. |
Wir alle leben – bewusst oder unbewusst – im Rhythmus der Jahreszeiten. Wie in der Natur wirkt die spezifische Energie jeder Jahreszeit auch auf unseren Körper. Wir wandern maximal 5 km auf ausgewiesenen Wegen, atmen bewusst, hören, riechen, beobachten aufmerksam und nehmen unsere Umgebung bewusst wahr. An ausgewählten Plätzen mit Aus- und Weitblick führen wir langsame und einfache Qigong-Übungen durch, intensivieren das Naturerlebnis und das Gefühl der Verwurzelung. Ausgangs- und Endpunkt sind gleich.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
06.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 13:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Flur Erdgeschoß Mitte
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld