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Yoga meets Pilates
Kleingruppenkurs
Beginn |
Do., 11.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
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Kursentgelt | 139,00 € / ermäßigt 70,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Carin Rosendahl
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Bitte mitbringen | Bitte eine eigene Matte, Decke, Mineralwasser und dehnbare Kleidung mitbringen. Trainiert wird ohne Schuhe. |
Ohne schweißtreibendes Gerätetraining wird mit der Pilates-Methode der ganze Körper, insbesondere die Körpermitte, gestärkt. Die Übungsabfolgen sind fließend im Einklang mit der Atmung. Die Muskeln werden in Form gebracht und gedehnt, die Wirbelsäule wird entlastet und aufgerichtet. Hierdurch ergibt sich ein deutlicher Zugewinn an Kraft und Leichtigkeit. Yoga mit Pilates kombiniert ergibt ein entspannendes, wirklich forderndes Workout. Eine wesentliche Verbesserung des Körpergefühls ist garantiert.
Anmeldung nicht mehr möglich
Termine
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ravensberger Park 1,
Volkshochschule; Raum E10
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Ravensberger Park 133607 Bielefeld