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Entspannungstechniken



Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Mo., 20.01.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513813K7 
Status:
Bitte Information beachten
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513814K7 
Status:
1 Platz frei
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513815K7 
Status:
Bitte Information beachten
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513816K7 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Autogenes Training 
Wann:
ab Mi., 16.04.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513950K7 
Status:
3 Plätze frei
Bei Stress gelassen bleiben – progressive Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Di., 11.03.25,
16.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513943K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bei Stress gelassen bleiben – progressive Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Di., 03.06.25,
16.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513944K8 
Status:
7 Plätze frei
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge 
Wann:
Sa., 29.03.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513126T8 
Status:
Bitte Information beachten
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge 
Wann:
Sa., 07.06.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513127T8 
Status:
6 Plätze frei
Body Flow Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Sa., 08.02.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513822K8 
Status:
2 Plätze frei
Gelassenheit und Energie durch Meditation Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung 
Wann:
ab Sa., 11.01.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513955K8 
Status:
2 Plätze frei
kreativ & lebendig Kreative Selbstfürsorge für Alltag und Beruf 
Wann:
ab So., 04.05.25,
14.30 Uhr  
Wo:
Raum 302, 3. OG Süd 
Nr.:
2515309K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Lach-Meditations-Spaziergang 
Wann:
Sa., 15.03.25,
12.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2513660T8 
Status:
Bitte Information beachten
Lach-Meditations-Spaziergang 
Wann:
So., 11.05.25,
10.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2513661T8 
Status:
11 Plätze frei
Lach-Meditations-Spaziergang 
Wann:
Fr., 27.06.25,
15.30 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2513662T8 
Status:
10 Plätze frei


Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben

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